Ein Raum für Regeneration und ehrliche Selbstverbindung.
In der Einzelbegleitung verbinde ich Yin- und Restorative Yoga, somatisches Bewegen, sowie Klangarbeit auf Grundlage eines traumasensiblen Ansatzes. Gemeinsam öffnen wir einen Raum für Langsamkeit, fürs Spüren und für eine Praxis, die sich an deinem eigenen Tempo orientiert.
In einem kurzen Vorgespräch schauen wir darauf, was dich gerade bewegt und welche Unterstützung du dir wünschst. Die Begleitung wird individuell auf deine Themen, Bedürfnisse und deinen Rhythmus abgestimmt.
Diese Einzelräume laden dich ein, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen, Klarheit in der Langsamkeit zu finden und deinem Körper aufmerksam zuzuhören.
Für Alle, die sich eine persönliche und einfühlsame Begleitung wünschen.
Kosten für 1:1 Begleitung – 85 € | 60 Minuten