Eine persönliche Begleitung für Regeneration, Selbstverbindung und Wahrnehmen. Mit Embodied Yin, Restorative Yoga, somatischen Bewegungsimpulsen, Nervensystemarbeit und Klängen verbinde ich verschiedene Zugänge, die wir ganz individuell auf dich und das, was dich gerade bewegt, abstimmen.
Gemeinsam öffnen wir einen Raum für Langsamkeit, fürs Wahrnehmen und für eine Praxis, die sich an deinem eigenen Tempo orientiert.
In einem kurzen Vorgespräch (ca. 10 Minuten) schauen wir darauf, was dich gerade bewegt und welche Unterstützung du dir wünschst. Die Begleitung wird individuell auf deine Themen und Bedürfnisse abgestimmt.
Wenn du dir eine persönliche und einfühlsame Begleitung in dieser Form wünschst, melde dich gerne bei mir – hallo@yinsight.at.
Meine Begleitung ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung, kann diese allerdings auf wertvolle Weise ergänzen.
Kosten für 1:1 Begleitung – 90 € | 60 Minuten inkl. Vorgespräch
Für Teilnehmer*innen meiner Yogakurse – 85 € | 60 Minuten inkl. kurzes Vorgespräch